Jende askok "osteokondrosi" hitza zahartzaroarekin lotzen du. Aitona-amonen gaixotasuna dela iritzia dago, "bizkarreko beheko kimuak" eta "bizkarreko mina". Hala ere, uste oker honetan egia ale bat baino ez dago: hain zuzen ere, osteokondrosia da endekapenezkoa (hau da, tokiko nahaste metabolikoek eragindakoa) bizkarrezurreko aldaketak, ezinbestean adineko pertsona guztietan agertzen direnak. Hala ere, gaur egun 45 urtetik gorako 10 pertsonetatik 9tan aurkitzen da osteokondrosia, eta gaixotasunaren lehen agerpenak 25 urterekin hasi daitezke.
Gaixotasun hau ere deitzen zaio “zibilizazioaren gaixotasuna", osteokondrosiaren kausa nagusia bizkarrezurraren "ustiapen" desegokia baita. Kontua da gizaki modernoak gehiegizko estresak jartzen dituela, eta, paradoxikoki, ez korrika egiten edo pisuak altxatzen dituenean, aulkitik altxatu gabe orduak esertzen direnean baizik. Karga horri deitzen zaio estatikoa eta oso maltzurra da. Pertsona batek esertzen denean atseden hartzen duela pentsatzen duelako. Baina, hain zuzen ere, bizkarrezurra eserita dagoen posizioan karga handiarekin funtzionatzen du.
Nola dago egituratuta bizkarrezurra?
Osteokondrosia zer den ulertzeko, giza bizkarrezurra zer den ulertu behar duzu. Denok dakigu bizkarrezurra orno arteko diskoen bidez elkarren artean sekuentzialki lotuta dauden ornoez osatuta dagoela. Guztira, pertsona batek 33-34 orno izan ohi ditu: horietako 7k zerbikala osatzen dute, 12 - toraziko eskualdea, 5 (edo 6 pertsonen ehuneko txiki batean) - lumbar eskualdea, beste 5 orno, elkarrekin fusionatuta, sakroa osatzen dute eta, azkenik, coccygeal eskualdea beste bost (edo lau) orno banakako ezaugarrien arabera osatzen dute. Ornoak, hain zuzen ere, hezurrak dira, eta mugigaitzak dira, baina aske mugi daitezen, gure gorputz osoari mugikortasuna emanez, eta, gainera, kolpetik eta marruskaduragatik kolapsatu ez daitezen, orno bakoitzaren artean substantzia gelatinosozko geruza bat dago (deitutakoa).nukleo pulposoa), geruza anitzeko plaka iraunkorrez inguratuta (eraztun fibrosus). Guztiak batera deitzen da orno arteko diskoa. Horrez gain, bizkarrezurraren egiturak lotailu, hodi eta nerbio ugari ditu. Hau oso organo konplexua da, neurri handi batean gorputz-sistema guztien funtzionamendua zehazten duena, bizkarrezur-muina babesten baitu eta bere funtzionamenduan eragiten baitu.
Ornoak eta orno arteko diskoak etengabe berritzen dira pertsona baten bizitzan zehar. Hori posible da odolez ondo hornituta daudelako eta beti elikadura ona dutelako. Hala ere, arrazoiren batengatik bizkarrezurra elikadura eskasa jasotzen hasten bada, nukleo pulposoak bere propietateak galtzen ditu, orno arteko diskoa laua eta ez da hain elastikoa bihurtzen, pitzadurak agertzen dira eraztun fibrosoan, eta ornoak beraiek norabide ezberdinetan mugitzen hasten dira eta elkarrengana hurbiltzen hasten dira. Horrek guztiak desbiderapen arriskutsu batzuk dakartza, batez erehantura, bai bizkarrezurrean bertan, bai inguratzen duten ehunetan, bai bizkarrezur-muinaren eta bizkarrezur-nerbioen konpresioaren ondorioz.
Interesgarria da "bizkarrezurreko osteokondrosia" kontzeptua batez ere sobietar osteko espazioan egotea. Atzerriko literaturan, bizkarrezurran gertatzen diren aldaketei deitzen zaie "herniak", "mina miofasziala", "diskoaren kaltea", "dorsopatia". Beraz, inoiz zure buruari buruz antzeko zerbait entzun baduzu, bizkarrezurreko osteokondrosia duzula esan nahi du. dagokionez orno arteko hernia, orduan osteokondrosiaren faseetako bat dela jotzen da.
Gaixotasunak ez du bilakaera akutua eta pixkanaka garatzen da: lehenik eta behin, orno arteko diskoa estutu egiten da, endekapenezko aldatzen da eta gero agertzen da. irtengune – nukleo pulposoa estutu eta zuntz-eraztunarekin nahasten dela dirudi, baina ez du hausten. Zuntz-eraztunaren haustura gertatzen denean, hitz egiten dute orno arteko hernia. Osteokondrosiaren azken fasean, larrienean, orno arteko diskoak guztiz higatzen dira, ornoak elkarren aurka igurzten hasten dira eta, gainera, erori egiten dira, hezur-hazkunde patologikoak eta osteofitoak agertzen dira.. Azken fasean, bizkarrezurra "petrifikatu" egiten dela dirudi, hau da, mugikortasuna galtzen duela, eta horrek ezintasuna ekar dezake.
Bizkarrezurreko gaixotasunen arrazoiak
Zein arrazoirengatik gertatzen da aurreko guztia? endekapenezko aldaketak? Esan bezala, arrazoi nagusia da bizkarrezurreko karga anormala: esate baterako, pertsona batek posizio deserosoetan asko eseri behar duenean, “makurtuta”, zerbikal eta toraziko eskualdeek tentsioa izaten dute eta ez dute beharrezko elikadura jasotzen. Horrez gain, Osteokondrosia jarrera txarraren ondorioz garatu daiteke. Hala ere, kirolak egitea, batez ere indar kirolak, ariketak egiteko teknika urratuz, ere ekar dezake endekapenezko aldaketak bizkarrezurra.
Beste arrazoi arrunt bat edozein da bizkarreko lesioak. Osteokondrosiaren garapenean ere eragina izan daiteke herentziazko joera genetikoak, nahasmendu hormonalak, gehiegizko pisua, elikadura txarra, ur nahikoa ez hartzea eta, ondorioz, deshidratazioa, erretzea eta alkoholaren gehiegikeria.
Emakumeek sarritan topatzen dituzte haurdunaldian osteokondrosiaren lehen agerpenak, orduan, ama gazteek haurra posizio deserosoetan elikatu behar dutenean eta askotan besoetan eramaten dutenean, bizkarrezurreko egoera nabarmen okertzen da.
Osteokondrosiaren sintomak
Osteokondrosiaren sintomak askotarikoak dira eta gorputzaren zein ataletan gertatu den nahastea. Mina da patologia honen adierazpen nagusia, baina momentura arte. zuntz-eraztunaren haustura ahul adierazten da, aspergarria, zapaltzailea izan daiteke, eta baliteke pazienteei kasurik ere ez ematea. Gehiagotan, mina areagotu egiten da goizean edo jarduera fisikoaren ondoren, besoetara, hanketara, lepoetara, saihetsetara eta bularrera irradiatzen da (kasu honetan, osteokondrosia bihotzeko gaixotasun koronarioarekin erraz nahasten da).
Gainera, muturretan ager daitezke sorgortasuna eta tingling.
Osteokondrosirako zerbikaleko eskualdean buruko minak, batzuetan oso larriak, zorabioak, goragaleak eta belarrietako txistuak gerta daitezke. Hernia baten garapenak, eta horrek nerbio-bukaerak konpresioa eragiten du, kaltetutako nerbioarekin lotutako barne-organoen funtzionamendua eten dezake. Esate baterako, lumbar eskualdean hernia batekin, pixa egiteko arazoak ager daitezke, potentzia desager daiteke, toraziko eskualdean - indigestioa, zerbikal eskualdean - garuneko odol-hornidura arazoak.
Osteokondrosiaren diagnostikoa
Mediku batek bakarrik bereiz dezake osteokondrosia barne-organoetako beste gaixotasunetatik eta minaren iturria zehaztu. Gaur egun, erresonantzia magnetikoko irudia bizkarrezurreko gaixotasunak diagnostikatzeko metodo fidagarriena da.
X izpiak ikerketa-metodo fidagarria ere bada, baina informazio gutxiagokoa. Erradiografia batean orno arteko diskoetan aldaketak ikus daitezke, baina ezin dituzu, adibidez, herniak ikusi eta bizkarrezur-muinaren egoera eta orno desplazatuek duten konpresio-maila ebaluatu. Horrez gain, MRIk osteokondrosia beste gaixotasun arriskutsu batzuetatik bereizteko aukera ematen du, besteak beste, gaiztoak eta espondilitis ankilosatzailea.
Posible al da osteokondrosia sendatzea?
Zoritxarrez, osteokondrosia ezin da sendatu, baina gaixoaren egoera arindu daiteke eta orno arteko diskoaren suntsiketa gehiago geldiarazi, ordea, horretarako beharrezkoa da guztiz aldatu zure bizimodua: hartu fisioterapia, igeriketa egin, masaje edo eskuzko terapia ikastaroak aldizka hartu, ondo jaten hasi eta ohitura txarrak utzi. Kirolak, masajeak, elikadura egokiak eta pisu galerak botikek baino eragin terapeutiko nabarmen handiagoa eta epe luzerako izan dezakete.
Medikuak oraindik eztabaidatzen ari dira kondroprotektoreen eraginkortasunari buruz - kartilago-ehuna berreskuratzen duten eta ustez zuntz-eraztuna indartzen duten sendagaiak; haien eraginkortasuna ez da nahikoa frogatu, ordea, zalantzarik gabe kalterik eragiten ez dutenez, osteokondrosia tratatzeko erabil daitezke.
Min larria izateko, medikuak esteroideen aurkako antiinflamatorioak (AINE), muskulu-erlaxatzaileak (muskuluak erlaxatzen dituzten sendagaiak) eta analgesikoak agin ditzake.
Osteokondrosiaren tratamenduan erabiltzen da eta bitaminak, haien faltak orno arteko diskoa gehiago suntsitzen baitu: B bitaminak, adibidez, ehunen arteko proteinen metabolismoa hobetzen laguntzen dute, eta proteina gorputzeko eraikuntza-material nagusia denez, proteinen metabolismoaren normalizazioak nerbio- eta kartilago-ehuna berreskuratzen laguntzen du. A bitaminak odol-zirkulazioa hobetzen du. Hala ere, kontuz ibili behar da bitaminak hartzerakoan, beste edozein sendagai bezala, albo-ondorio larriak eragin ditzaketelako, eta medikuarekin kontsultatu ondoren eta haren gainbegiratuta bakarrik hartu behar dira.
Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa ere posible da, baina, normalean, noiz erabiltzen da. bizkarrezurreko kanalaren estutze nabarmena eta nerbioen eta bizkarrezur-muinaren gehiegizko konpresioaren ondoriozko herniak. Kasu honetan, egoera hain larria da, pazienteak, adibidez, ezin duela ibili, bere barne-organoak huts egiten hasten direla edo trazua garatzeko arriskua dagoela. Gehienetan, bizkarrezurra zerbikalaren eta gerrialdeko osteokondrosiaren ondorio larriak dakartza; bizkarrezurreko bizkarrezurreko endekapenezko aldaketak, herniak egon arren, ia inoiz ez dute tratamendu kirurgikoa behar.
Gaur egun, praktika medikoa aktiboki sartzen ari da kirurgia leuna deritzon metodoak, medikuek orno-egituraren osotasuna mantentzea lortzen dutenean nukleo pulposusaren zati bat kenduz endoskopioa. Gailua bizkarrezurrean sartzen da larruazaleko ebakidura txikien bidez, eta horrek odol galera handia saihesten du. Gaixoaren disko osoa ebakuntzan zehar kentzen ez denez, bizkarrezurreko biomekanika ez da normalean asaldatzen, eta honek berreskuratzeko epea laburtzen du. Sarritan pazienteak berriro oinetan jartzen dira ebakuntza egin eta egun batean. Hala eta guztiz ere, lehen bezala, bizkarrezurreko edozein kirurgia gaixotasunaren konplikazioz eta ondorengo errepikapenez beteta dago, beraz, esperientziadun espezialistak tratamendu kirurgikoa azken unera arte atzeratzen saiatuko dira. Eta hemen dena pazienteen araberakoa da: medikuen gomendio guztiak betetzen badituzte eta osasuna zaintzen badute, herniak izan arren ebakuntzarik gabe egin ahal izango dute.